115日目「焼き鳥丼弁当」

昨日は体調がすぐれず夕方からいつもの近所の風呂屋に行っていた。

熱めの風呂、サウナで汗を流し、ぬるい炭酸風呂に長い時間入りながらうっすら眠る。

身体はだいぶ楽になったというか、どっと疲れた。

そのまま休憩室でひと眠りしたいところだが家で寝たい。

家に帰ると食事が用意されていた。

食欲はなかった。

栄養剤を飲んでベッドに入って就寝。

今朝起きってみると体調は回復していた。

いつもこんな感じで体調を戻しているが、こんな荒療治いつまでもできることではない。

最近は酒も接待以外で飲むことも少なくなったが、健康状態が少し気になる今日この頃。

「焼き鳥丼弁当」

惣菜：たけのこ土佐煮、青のり入りたまご焼き、なすのぬか漬け

ごはん：焼き鳥（冷食）、白米

汁：ポトフ