295日目 煮魚弁当

煮魚なんて久しぶりに作った。

昨日たまたま閉店間際のスーパーで割り引きしていたハマチを購入。昨晩のうちに下処理後、煮付けておいた。

朝になり、味もしみしみでいい味になっていた。

おからの和え物、かぼちゃ煮は昨晩長女が作っていた残り。

小さなキュウリの漬物も長女が作っていたものをいただく。

ご飯は混ぜるだけの十穀米ふりかけを混ぜ込む。

今日はまじりっけなしの和食弁当だ。笑

「煮魚弁当」

惣菜：煮魚（ハマチ、しょうゆ、みりん、ざらめ、酒、しょうが、にんにく）、おからの和え物、かぼちゃ煮、きゅうりの漬物、昆布の佃煮

ご飯：十穀米