2021-02-12 381日目 鶏唐揚げ弁当 ごはん系 鳥肉 牛肉 昨日から漬けこんだ鶏を唐揚げに。 けっこう男前なガッツリ系の味付け。にんにく、しょうが、ミックススパイスを効かせたしょうゆベース。 昨日は嫁の誕生日祝いに出したローストビーフを1枚とっておき、今朝水菜をまいていれておく。 今日はデザート付きにしてみた。 ちょっと高カロリーだったか・・・ 「鶏唐揚げ弁当」 惣菜:鶏唐揚げ、竹輪チーズ揚げ、ひじき煮、チーズ入りたまご焼き、ローストビーフの水菜巻き ご飯:白米 デザート:スイートポテト、アーモンドチョコ、ナッツ類 今日の自分弁はなし。取引先とランチ。